9.6 km | 01:10:25 | 07:19/km日期: 2015-04-14 20:44 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 12'47" / 06'35" / 06'26" / 06'18" / 06'23" / 06'05" / 06'24" / 06'04" / 06'05" / 10'53" /
基本訓練
盧冠廷 -- 一生所愛
林強 -- 平凡的老百姓
林強 -- 未振未動
未知的演出者 -- 紅色氣球
林強 -- 給你的信
莫文蔚 -- 寂寞的戀人
游鴻明 -- 樓下那個女人
佛萊迪摩克瑞 & 卡芭葉 -- Barcelona (Single Version)
(null) -- Call Me Maybe-Carly Rae Jepsen 2
Michael Sembello -- Maniac (Re-Recorded / Remastered)
皇后合唱團 -- Don't Stop Me Now
Gary Moore -- Still Got the Blues
皇后合唱團 -- Heaven for Everyone
Queen -- I Was Born to Love You
皇后合唱團 -- Somebody to Love
4月累積里程 : 90.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'47" | 00:12'47" |
2 | 06'35" | 00:19'22" |
3 | 06'26" | 00:25'48" |
4 | 06'18" | 00:32'06" |
5 | 06'23" | 00:38'29" |
6 | 06'05" | 00:44'34" |
7 | 06'24" | 00:50'58" |
8 | 06'04" | 00:57'02" |
9 | 06'05" | 01:03'07" |
9.6 | 11'21" | 01:09'52" |