Alen 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Alen 桃園
ID 196183

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16.3 km | 00:39:52 | 24.6 km/h

日期: 2015-04-13 19:01 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

4月累積里程 : 208.54 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 羅吉偉和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.9	8.7 %
2	24.0	5.0 %
3	26.5	-4.2 %
4	24.8	-3.0 %
5	23.1	4.3 %
6	26.3	3.8 %
7	24.8	-3.2 %
8	22.9	3.8 %
9	25.2	-2.1 %
10	26.7	-3.7 %
11	25.0	-6.0 %
12	24.5	5.0 %
13	28.1	-3.0 %
14	26.3	-4.0 %
15	25.0	4.0 %
16	26.1	-1.3 %
16.3	15.2	-8.0 %

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