| 和親友一起來跑這一場,一路飄小雨,算是還不錯,雨勢沒有預期中的大.
500公尺後有看一下錶,5:15速?不覺得有這麼快啊,不管啦,降速降速,降到6:15 ;1公里後再看錶,蛤?又5分速,再降.......去程大概降速四五次,回程就比較沒注意了.
跑完看時間,比預期快了,原本想6:30速跑全程的說.不過里程數有比較短,錶上不到12k.
今天最驚喜的是竟然可以遇到將近20年沒見的老同學,他說他跑完後要去看吳克群演唱,剛好看到我,哈哈.遇見他是我這場比賽最開心的事. 賽前宣言: 和姨丈及表妹一起去跑 4月累積里程 : 152.05 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'58" | 00:05'58" | 2 | 05'33" | 00:11'31" | 3 | 05'54" | 00:17'25" | 4 | 06'13" | 00:23'38" | 5 | 06'06" | 00:29'44" | 6 | 05'46" | 00:35'30" | 7 | 06'18" | 00:41'48" | 8 | 05'34" | 00:47'22" | 9 | 06'24" | 00:53'46" | 10 | 05'41" | 00:59'27" | 11 | 05'44" | 01:05'11" | 11.9 | 05'28" | 01:10'21" |
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