vinson 2015/04/10 訓練日誌

vinson 彰化
ID 7090

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vinson

10.1 km | 00:45:22 | 04:28/km

日期: 2015-04-10 19:53 - 地點: 運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 04'54" / 04'34" / 04'25" / 04'36" / 04'25" / 04'23" / 04'20" / 04'21" / 04'07" / 04'21" / 06'42" /

陪小源哥跑!!
腳還是不行!太痛了!

4月累積里程 : 271.15 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gordon sung, Eric Yeh 和其他 85 人說推

留言

觀看另 2 則留言

Jane Lu 雄哥要好好讓腳休息呀～祝快快恢復！

2015-04-12 14:02 ·

1 個人推

基隆好馬小葉雄神還沒療傷完畢嗎 ?

2015-04-18 22:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'34"	00:09'28"
3	04'25"	00:13'53"
4	04'36"	00:18'29"
5	04'25"	00:22'54"
6	04'23"	00:27'17"
7	04'20"	00:31'37"
8	04'21"	00:35'58"
9	04'07"	00:40'05"
10	04'21"	00:44'26"
10.1	06'40"	00:45'22"

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