5.1 km | 00:35:38 | 06:55/km日期: 2015-04-09 23:08 - 地點: 三民運動公園 - 平均心率: 147 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 06'33" / 06'34" / 08'11" / 06'42" / 06'50" / 05'28" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.17 km 
ASICS GT2170 累積 :
505.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'34" | 00:13'07" |
3 | 08'11" | 00:21'18" |
4 | 06'42" | 00:28'00" |
5 | 06'50" | 00:34'50" |
5.1 | 05'26" | 00:35'38" |