Monica Meng 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Monica Meng 台北市
ID 206256

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4.5 km | 00:44:54 | 10:03/km

日期: 2015-03-19 20:12 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 10'48" / 08'30" / 10'00" / 09'19" / 13'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 4.62 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	08'30"	00:19'18"
3	10'00"	00:29'18"
4	09'19"	00:38'37"
4.5	13'13"	00:44'53"

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