6.1 km | 01:12:38 | 11:55/km日期: 2021-08-22 20:09 - 平均心率: 116 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'48" / 11'51" / 11'58" / 12'00" / 12'09" / 11'48" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'08" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 11'51" | 00:23'39" |
| 3 | 11'58" | 00:35'37" |
| 4 | 12'00" | 00:47'37" |
| 5 | 12'09" | 00:59'46" |
| 6 | 11'48" | 01:11'34" |
| 6.1 | 11'43" | 01:12'39" |
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