10.0 km | 01:07:17 | 06:42/km日期: 2015-04-03 14:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 06'25" / 06'02" / 06'32" / 05'59" / 06'18" / 11'09" / 05'53" / 05'56" / 06'08" / 06'42" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'02" | 00:12'27" |
| 3 | 06'32" | 00:18'59" |
| 4 | 05'59" | 00:24'58" |
| 5 | 06'18" | 00:31'16" |
| 6 | 11'09" | 00:42'25" |
| 7 | 05'53" | 00:48'18" |
| 8 | 05'56" | 00:54'14" |
| 9 | 06'08" | 01:00'22" |
| 10 | 06'42" | 01:07'04" |
| 10.0 | 05'21" | 01:07'17" |
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