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EricTsai168
台北市
ID 2178
133 位追隨者
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EricTsai168
6.3 km
|
00:21:39
|
17.4 km/h
日期:
2015-04-06 17:38
-
卡路里:
492 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'08"
(04'08")
14.40 (-5.17)
989 / 989
2
03'07"
(07'15")
19.35 (-0.21)
1002 / 1991
3
03'16"
(10'31")
18.85 (-0.72)
1022 / 3014
4
03'06"
(13'37")
19.57
1007 / 4021
5
03'18"
(16'55")
18.37 (-1.20)
1005 / 5027
展開計圈分析
6
03'45"
(20'40")
16.07 (-3.49)
1004 / 6031
7
00'59"
(21'39")
17.82 (-1.74)
291 / 6322
4月累積里程 :
303.59 km
UBike
XT 上傳
| 9 years ago
李育儒
,
周忠隆
和其他
25
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
wmr1968
為鐵人賽準備噢!
2015-04-06 20:45 ·
EricTsai168
看十月份的台東226可不可以拿下來~~
2015-04-06 23:35 ·
2
個人推
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
真的要衝 226囉~! 加油. 今年靠帥哥 Eric 了~~!
2015-04-07 08:32 ·
2
個人推
EricTsai168
丹尼應該知道我嘴砲最厲害了XD
2015-04-07 08:34 ·
1
個人推
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
我印像中的 帥哥才不是這樣的呢~ 加油. Jeff 的下一棒就是你了. !
2015-04-07 08:48 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.3
-1.4 %
2
19.4
-0.9 %
3
18.6
-2.4 %
4
19.6
2.0 %
5
18.4
2.3 %
6
16.1
8.2 %
6.3
15.5
-1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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05:46/km
王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
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回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
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