5.0 km | 00:27:23 | 05:25/km日期: 2015-04-01 19:59 - 地點: 田徑場 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5030 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'22" / 05'25" / 05'30" / 05'23" / 05'19" / 08'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'26" (+00'06") | 2006 / 2006 | 183 / 100 |
2 | | 05'25" (+00'05") | 2005 / 4011 | 184 / 99 |
3 | | 05'20" | 1021 / 5032 | 184 / 101 |
4 | | 10'50" (+05'30") | 12 / 5045 | 135 / 68 |
4月累積里程 :
185.72 km ![](images/shoe.png)
Mizuno Wave Idaten DYNA 累積 :
332.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'25" | 00:10'47" |
3 | 05'30" | 00:16'17" |
4 | 05'23" | 00:21'40" |
5 | 05'19" | 00:26'59" |
5.0 | 08'49" | 00:27'23" |