2.7 km | 00:17:01 | 06:17/km日期: 2021-08-15 21:56 - 平均心率: 120 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'53" / 09'46" / 12'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'21" (+00'08") | 702 / 2702 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.60 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'53" | 00:09'53" |
2 | 09'46" | 00:19'39" |
2.7 | 12'48" | 00:28'39" |