陳凱琳 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳凱琳台中
ID 206990

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3.1 km | 00:32:01 | 10:22/km

日期: 2015-04-02 19:25 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 08'19" / 10'21" / 12'17" / 12'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'46"

(02'46")

07'10"

385 / 385

2

03'23"

(06'09")

08'11" (+01'01")

412 / 798

3

04'01"

(10'10")

09'55" (+02'45")

404 / 1202

4

03'58"

(14'08")

10'06" (+02'56")

392 / 1595

5

04'19"

(18'27")

10'40" (+03'30")

404 / 1999

展開計圈分析

4月累積里程 : 6.35 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 吉哥和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	10'21"	00:18'40"
3	12'17"	00:30'57"
3.1	12'25"	00:32'01"

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