王琬儀 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

王琬儀新北市
ID 207961

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2.3 km | 00:16:45 | 07:17/km

日期: 2015-04-01 20:47 - 地點: 頭前運動公園 - 卡路里: 89 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'45" / 07'06" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'39" (+00'31")

999 / 999

2

07'12"

(14'51")

07'08"

1008 / 2008

3

01'54"

(16'45")

06'33"

289 / 2297

明天要提早到班小跑一下==

4月累積里程 : 7.65 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

吳斌蒼, 陳明昕和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'06"	00:14'51"
2.3	06'22"	00:16'45"

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