朱卉卉 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

朱卉卉台北市
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3.1 km | 00:30:12 | 09:40/km

日期: 2015-03-31 18:56 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 09'18" / 09'03" / 08'48" / 09'56" / 10'01" / 10'13" / 61'56" /

基本訓練

3月累積里程 : 12.88 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

吳進添說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	09'03"	00:18'21"
3	08'48"	00:27'09"
4	09'56"	00:37'05"
5	10'01"	00:47'06"
6	10'13"	00:57'19"
6.4	16'56"	01:04'45"

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