Jason Tsai 2021/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Tsai 新竹
ID 556007

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5.0 km | 00:40:48 | 08:07/km

日期: 2021-08-01 05:49 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'40" / 07'49" / 08'20" / 08'35" / 09'55" / 25'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 11.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	07'49"	00:13'29"
3	08'20"	00:21'49"
4	08'35"	00:30'24"
5	09'55"	00:40'19"
5.0	27'44"	00:40'49"

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