張伯丞 2021/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

張伯丞基隆
ID 578043

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3.0 km | 01:01:13 | 20:12/km

日期: 2021-07-30 16:54 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'08"

(17'08")

3.46 (-0.73)

988 / 988

2

26'02"

(43'10")

2.35 (-1.84)

1018 / 2007

3

14'42"

(57'52")

4.19

1026 / 3033

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黃國棟, 倬倬和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'19"	00:17'19"
2	25'51"	00:43'10"
3	14'42"	00:57'52"
3.0	81'20"	01:00'59"

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