2.3 km | 00:19:32 | 08:20/km日期: 2021-07-27 17:59 - 地點: 屏東音樂廳後公園 - 天氣: 微風悶熱 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'18" / 08'52" / 12'44" /
基本訓練
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第一次戴著口罩運動😷
過一公里之後比較喘，但稍走一下就恢復了
試著做了抓把訓練，左右手差好多😂
7月累積里程 : 2.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 08'52" | 00:15'10" |
| 2.4 | 11'51" | 00:19'30" |
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