poseidon49 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

poseidon49 高雄
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6.2 km | 00:45:48 | 07:20/km

日期: 2015-03-28 16:39 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 07'24" / 07'37" / 07'32" / 07'29" / 07'17" / 06'27" / 08'17" /

跑一跑,治不了咳,該休息還是持續跑??

3月累積里程 : 112.03 km

田庒人 barefoot 累積 : 642.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

劉健民, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'37"	00:15'01"
3	07'32"	00:22'33"
4	07'29"	00:30'02"
5	07'17"	00:37'19"
6	06'27"	00:43'46"
6.2	08'17"	00:45'48"

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