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Frank
新北市
ID 62379
290 位追隨者
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Frank
31.3 km
|
03:03:59
|
10.2 km/h
日期:
2021-07-11 19:26
-
卡路里:
564 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'34"
(11'34")
5.18 (-16.12)
998 / 998
2
02'49"
(14'23")
21.30
998 / 1997
3
04'21"
(18'44")
13.90 (-7.40)
1006 / 3003
4
03'05"
(21'49")
19.57 (-1.74)
1003 / 4007
5
03'19"
(25'08")
18.18 (-3.12)
1003 / 5010
展開計圈分析
6
03'22"
(28'30")
17.91 (-3.39)
1003 / 6014
7
03'21"
(31'51")
18.27 (-3.03)
1016 / 7031
8
03'00"
(34'51")
19.78 (-1.52)
985 / 8016
9
03'03"
(37'54")
20.00 (-1.30)
1011 / 9028
10
03'10"
(41'04")
19.05 (-2.25)
1005 / 10033
11
03'28"
(44'32")
17.14 (-4.16)
988 / 11021
12
26'17"
(01:10'49")
0.08 (-21.23)
33 / 11054
13
00'57"
(01:11'46")
0.96 (-20.34)
15 / 11070
14
00'04"
(01:11'50")
12.86 (-8.44)
14 / 11084
15
00'04"
(01:11'54")
13.53 (-7.77)
15 / 11099
16
00'09"
(01:12'03")
13.33 (-7.97)
33 / 11132
17
04'12"
(01:16'15")
14.34 (-6.96)
1000 / 12133
18
08'54"
(01:25'09")
6.82 (-14.48)
1009 / 13143
19
03'51"
(01:29'00")
15.65 (-5.65)
1000 / 14143
20
04'04"
(01:33'04")
14.81 (-6.49)
1002 / 15146
21
04'01"
(01:37'05")
14.88 (-6.43)
995 / 16142
22
04'14"
(01:41'19")
14.34 (-6.96)
1008 / 17150
23
04'08"
(01:45'27")
14.57 (-6.73)
1001 / 18152
24
04'15"
(01:49'42")
14.12 (-7.18)
996 / 19149
25
13'56"
(02:03'38")
4.34 (-16.96)
1006 / 20155
26
04'13"
(02:07'51")
14.40 (-6.90)
1010 / 21165
27
04'17"
(02:12'08")
13.90 (-7.40)
988 / 22154
28
03'56"
(02:16'04")
15.38 (-5.92)
1007 / 23161
29
03'48"
(02:19'52")
15.72 (-5.58)
995 / 24157
30
05'07"
(02:24'59")
11.76 (-9.54)
1002 / 25159
31
06'18"
(02:31'17")
9.55 (-11.75)
1002 / 26161
32
03'42"
(02:34'59")
16.29 (-5.01)
1001 / 27162
33
03'37"
(02:38'36")
16.59 (-4.71)
999 / 28162
34
04'28"
(02:43'04")
13.43 (-7.87)
999 / 29162
35
03'53"
(02:46'57")
15.72 (-5.58)
1015 / 30177
36
07'50"
(02:54'47")
7.56 (-13.74)
986 / 31164
37
01'50"
(02:56'37")
4.99 (-16.31)
152 / 31317
7月累積里程 :
123.55 km
Android - OPPO CPH1951 上傳
| 2 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
5.2
3.2 %
2
21.1
-2.8 %
3
14.0
11.7 %
4
19.5
-2.3 %
5
18.1
-2.8 %
6
17.8
1.8 %
7
18.3
-1.8 %
8
19.9
-1.0 %
9
19.7
2.0 %
10
18.9
1.3 %
11
17.4
-0.7 %
12
1.9
-0.9 %
13
6.8
2.3 %
14
15.4
-0.5 %
15
15.0
-1.2 %
16
14.7
1.5 %
17
14.2
-0.5 %
18
15.1
3.0 %
19
14.1
2.2 %
20
4.3
-4.3 %
21
14.0
-6.3 %
22
14.0
4.2 %
23
15.3
4.5 %
24
15.9
-3.7 %
25
12.0
9.6 %
26
9.3
-2.8 %
27
16.3
4.3 %
28
16.6
3.6 %
29
14.3
-3.4 %
30
14.3
5.2 %
31
7.8
-2.5 %
31.3
7.4
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
14.2 km
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00:56:00
|
15.2 km/h
randallkwo
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0.5 km
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2.7 km
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00:25:23
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4.7 km
|
00:28:23
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林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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|
05:33/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:10
|
05:34/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:14
|
05:33/km
王聖欣
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9.5 km
|
00:51:52
|
05:27/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:59
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02:12:53
|
20:16/km
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randallkwo
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5.7 km
|
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|
07:45/km
王聖欣
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8.0 km
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05:49/km
Inna Chang
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05:37/km
林淦鈿(淦哥)
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1.0 km
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05:17/km
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