Ho chiu nung 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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6.2 km | 00:35:39 | 05:43/km

日期: 2015-03-22 21:22 - 地點: 如圖 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'48" / 05'34" / 05'21" / 05'37" / 05'33" / 05'38" / 04'51" /

慢慢跑吧

3月累積里程 : 174.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雁雁, james翰哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'34"	00:12'22"
3	05'21"	00:17'43"
4	05'37"	00:23'20"
5	05'33"	00:28'53"
6	05'38"	00:34'31"
6.2	04'51"	00:35'39"

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