林小綠 2015/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

林小綠台北市
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4.5 km | 00:34:16 | 07:39/km

日期: 2015-03-20 06:12 - 地點: 天元宮-楓樹湖 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'09" / 10'22" / 09'41" / 05'38" / 05'11" /

賞櫻RUN Part3 6點左右..賞櫻人潮開始多
(天元宮櫻花還是第一次看呢!)
本來計畫天元宮-楓樹湖-櫻花谷來回跑個8K
但手機gps一整個卡到陰，讓我完全不知身在何處
看軌跡是有到楓樹湖，但沒看到白木蓮花，
是我瞎了嗎><

至少還是有流到汗+吃到好吃的早餐^^

3月累積里程 : 101.63 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1346.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

香菇, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	10'22"	00:16'31"
3	09'41"	00:26'12"
4	05'38"	00:31'50"
4.5	05'10"	00:34'16"

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成績 : 02:30:48

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