藍鳥 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

藍鳥宜蘭
ID 53453

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5.2 km | 00:35:20 | 06:44/km

日期: 2015-03-18 19:46 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'44" / 06'46" / 06'47" / 06'46" / 06'44" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'38"

987 / 987

2

06'51"

(13'24")

06'48" (+00'10")

1006 / 1993

3

06'47"

(20'11")

06'45" (+00'07")

1003 / 2997

4

06'46"

(26'57")

06'46" (+00'08")

999 / 3997

5

06'50"

(33'47")

06'46" (+00'08")

1008 / 5005

6

01'33"

(35'20")

06'37"

234 / 5240

3月累積里程 : 16.76 km

Reebok One Cushion 2.0 累積 : 551.9 km

Android - HTC HTC One 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 麻油雞和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'46"	00:13'30"
3	06'47"	00:20'17"
4	06'46"	00:27'03"
5	06'44"	00:33'47"
5.2	06'27"	00:35'20"

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朋友動態

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1.4 km | 00:30:16 | 22:03/km

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3.0 km | 00:16:37 | 05:31/km

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3.0 km | 00:17:24 | 05:46/km

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