香蕉 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

香蕉新北市
ID 19432

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5.5 km | 00:43:47 | 07:57/km

日期: 2015-01-09 17:54 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64%

Pace: 07'48" / 08'32" / 07'40" / 07'29" / 07'28" / 09'38" /

基本訓練

1月累積里程 : 12.56 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'32"	00:16'20"
3	07'40"	00:24'00"
4	07'29"	00:31'29"
5	07'28"	00:38'57"
5.5	09'25"	00:43'46"

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