6.5 km | 00:37:52 | 05:47/km日期: 2015-03-16 21:40 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 05'10" / 05'29" / 05'59" / 06'10" / 06'07" / 05'54" / 06'09" /
基本訓練
F.I.R. -- 月牙灣 (搶先聽)
曲婉婷 -- Drenched
范瑋琪 -- 我們的紀念日
林凡 -- 03 五天幾年
范瑋琪 -- 不眠
辛曉琪 -- 第幾次愛上你
(null) -- 女人花
田馥甄 -- 寂寞寂寞 就好
蘇打綠 -- 03 - 小情歌
3月累積里程 : 52.55 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 05'29" | 00:10'39" |
3 | 05'59" | 00:16'38" |
4 | 06'10" | 00:22'48" |
5 | 06'07" | 00:28'55" |
6 | 05'54" | 00:34'49" |
6.5 | 06'24" | 00:38'05" |