12.0 km | 01:08:54 | 05:44/km日期: 2021-06-18 17:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 886 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 82%
Pace: 06'17" / 05'46" / 06'53" / 05'40" / 05'47" / 06'53" / 05'41" / 05'47" / 05'51" / 05'46" / 05'56" / 598'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'46" | 5734 / 5734 |
2 | | 05'42" | 6275 / 12009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 325.06 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 05'46" | 00:12'03" |
3 | 06'53" | 00:18'56" |
4 | 05'40" | 00:24'36" |
5 | 05'47" | 00:30'23" |
6 | 06'53" | 00:37'16" |
7 | 05'41" | 00:42'57" |
8 | 05'47" | 00:48'44" |
9 | 05'51" | 00:54'35" |
10 | 05'46" | 01:00'21" |
11 | 05'56" | 01:06'17" |
12.0 | 05'19" | 01:11'40" |