吳政宏 2021/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳政宏台南
ID 221530

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5.4 km | 01:19:25 | 14:45/km

日期: 2021-06-18 07:44 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 15'05" / 13'57" / 16'01" / 14'25" / 14'05" / 14'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'46"

(14'46")

14'54" (+00'59")

990 / 990

2

13'59"

(28'45")

13'55"

1004 / 1995

3

16'18"

(45'03")

16'11" (+02'16")

1006 / 3002

4

14'25"

(59'28")

14'25" (+00'30")

999 / 4002

5

14'19"

(01:13'47")

14'07" (+00'12")

1013 / 5015

6

05'16"

(01:19'03")

14'19" (+00'24")

367 / 5383

6月累積里程 : 13.26 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago

Panda Tsai, 陳沆圳和其他 5 人說推

·

陳榮興早安～運動愉快😀

2021-06-18 09:26 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'05"	00:15'05"
2	13'57"	00:29'02"
3	16'01"	00:45'03"
4	14'25"	00:59'28"
5	14'05"	01:13'33"
5.4	14'20"	01:19'03"

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