周志達 2021/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

周志達基隆
ID 574581

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12.3 km | 00:51:48 | 14.2 km/h

日期: 2021-06-17 20:05 - 地點: 朝陽森林公園 - 卡路里: 283.573 Cal

6月累積里程 : 145.09 km

Locomo 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.7	-0.8 %
2	16.8	-0.3 %
3	16.3	-0.9 %
4	16.4	-0.6 %
5	17.8	-0.9 %
6	16.7	-1.0 %
7	15.7	2.0 %
8	12.8	1.5 %
9	12.8	1.2 %
10	11.5	1.3 %
11	14.6	1.0 %
12	12.1	2.6 %
12.3	18.9	2.0 %

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