洪東榮 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

洪東榮高雄
ID 205233

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3.9 km | 00:27:03 | 06:59/km

日期: 2015-03-13 21:32 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 06'49" / 06'58" / 07'10" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'44"

998 / 998

2

07'03"

(13'47")

07'02" (+00'18")

1002 / 2001

3

07'10"

(20'57")

07'07" (+00'23")

1005 / 3006

4

06'06"

(27'03")

07'05" (+00'21")

861 / 3868

3月累積里程 : 19.57 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 9 years ago

holst, Fei Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'58"	00:13'47"
3	07'10"	00:20'57"
3.9	07'01"	00:27'03"

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