Clement 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Clement 香港
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2.2 km | 00:14:04 | 06:20/km

日期: 2015-03-09 19:18 - 地點: 元朗運動場 - 天氣: 開始熱 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'36" / 06'16" / 05'33" /

熱身慢跑５隻

3月累積里程 : 102.97 km

MIZUNO Wave Amulet 4 累積 : 659.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shing, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'16"	00:12'52"
2.2	05'33"	00:14'04"

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