13.1 km | 01:19:54 | 06:07/km日期: 2015-03-09 19:32 - 地點: 百福國中 - 天氣: 沒下雨 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 13726 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 05'30" / 05'37" / 05'55" / 06'12" / 05'52" / 06'05" / 06'25" / 06'29" / 06'55" / 06'10" / 06'25" / 06'32" / 05'16" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'39" | 3009 / 3009 | 170 / 103 |
2 | | 06'06" (+00'27") | 3000 / 6010 | 171 / 95 |
3 | | 06'36" (+00'57") | 3001 / 9011 | 172 / 87 |
4 | | 06'24" (+00'45") | 2995 / 12007 | 173 / 90 |
5 | | 05'15" | 1054 / 13062 | 170 / 111 |
3月累積里程 : 115.36 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'30" | 00:05'30" |
2 | 05'37" | 00:11'07" |
3 | 05'55" | 00:17'02" |
4 | 06'12" | 00:23'14" |
5 | 05'52" | 00:29'06" |
6 | 06'05" | 00:35'11" |
7 | 06'25" | 00:41'36" |
8 | 06'29" | 00:48'05" |
9 | 06'55" | 00:55'00" |
10 | 06'10" | 01:01'10" |
11 | 06'25" | 01:07'35" |
12 | 06'32" | 01:14'07" |
13 | 05'16" | 01:19'23" |
13.1 | 08'16" | 01:19'54" |