8.0 km | 00:51:29 | 06:25/km日期: 2020-10-09 18:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'53" / 06'39" / 06'34" / 06'40" / 06'06" / 06'09" / 06'13" / 06'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'39" | 00:13'32" |
| 3 | 06'34" | 00:20'06" |
| 4 | 06'40" | 00:26'46" |
| 5 | 06'06" | 00:32'52" |
| 6 | 06'09" | 00:39'01" |
| 7 | 06'13" | 00:45'14" |
| 8 | 06'13" | 00:51'27" |
| 8.0 | 04'47" | 00:51'30" |
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