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6.0 km | 00:44:06 | 07:18/km 日期: 2015-03-01 22:08 - 地點: 雲科大 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 82% Pace: 07'26" / 07'11" / 07'24" / 07'09" / 07'15" / 07'06" / 16'12" /
距離上次比賽一個月後的首次練跑,主要目的是新鞋試跑。開始跑起來之後真的感覺非常舒服,而且不像前一雙的楦頭比較窄會磨腳趾,也感覺不太出來重量。不過重點依然是,太久沒跑撐不了太久。之後大腿果然也還是痠痛,不過比賽即將到來,只好穿著新鞋硬著頭皮上陣去了。 3月累積里程 : 62.39 km Brooks Pure Cadence 4 累積 : 350.7 km XT 上傳 | 9 years ago
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