Summer Sue 2015/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Summer Sue 基隆
ID 142720

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5.0 km | 00:34:14 | 06:47/km

日期: 2015-03-01 21:17 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 82%

Pace: 07'07" / 06'52" / 06'49" / 06'44" / 06'27" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'04" (+00'38")

991 / 991

2

06'52"

(13'53")

06'48" (+00'22")

1008 / 1999

3

06'55"

(20'48")

06'54" (+00'28")

1002 / 3002

4

06'44"

(27'32")

06'42" (+00'16")

1003 / 4005

5

06'27"

(33'59")

06'26"

1001 / 5007

6

00'15"

(34'14")

08'07" (+01'41")

30 / 5037

3月累積里程 : 44.20 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 9 years ago

Hung, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'52"	00:13'59"
3	06'49"	00:20'48"
4	06'44"	00:27'32"
5	06'27"	00:33'59"
5.0	06'36"	00:34'14"

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朋友動態

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1.5 km | 00:47:46 | 00:00/100m

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10.1 km | 01:37:07 | 09:38/km

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28.7 km | 03:51:57 | 7.4 km/h

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1.4 km | 00:10:07 | 07:02/km

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0.8 km | 00:07:11 | 08:59/km

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0.4 km | 00:15:45 | 00:00/100m

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10.8 km | 01:57:49 | 5.5 km/h

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1.7 km | 00:30:20 | 17:20/km

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2.7 km | 00:30:42 | 11:26/km

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

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