5.1 km | 00:29:57 | 05:50/km日期: 2021-05-15 20:50 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 16 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'00" / 05'53" / 05'40" / 05'55" / 05'45" / 04'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'58" (+00'23") | 994 / 994 |
2 | | 05'51" (+00'16") | 1015 / 2009 |
3 | | 05'50" (+00'15") | 1006 / 3016 |
4 | | 05'53" (+00'18") | 1002 / 4019 |
5 | | 05'35" | 992 / 5011 |
6 | | 04'43" | 130 / 5142 |
帶口罩跑步,熱上加熱,口罩早就濕了,這樣好像也無防護作用。
5月累積里程 :
75.72 km ![](images/shoe.png)
FUH KEH3 E111121 飛紋已磨合之戰鞋D10.13 累積 :
858.7 kmAndroid - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'53" | 00:11'53" |
3 | 05'40" | 00:17'33" |
4 | 05'55" | 00:23'28" |
5 | 05'45" | 00:29'13" |
5.1 | 04'20" | 00:29'50" |