10.6 km | 01:08:02 | 06:26/km日期: 2021-05-11 18:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 11236 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'14" / 05'54" / 06'13" / 05'53" / 05'51" / 06'00" / 05'56" / 05'33" / 05'06" / 08'53" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+02'17") | 1001 / 1001 | 158 / 85 |
| 2 | | 06'04" (+01'00") | 1001 / 2003 | 178 / 92 |
| 3 | | 06'17" (+01'13") | 1002 / 3005 | 173 / 91 |
| 4 | | 05'54" (+00'50") | 1002 / 4008 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'54" (+00'50") | 1001 / 5009 | 175 / 96 |
| 6 | | 06'04" (+01'00") | 1000 / 6009 | 172 / 95 |
| 7 | | 05'54" (+00'50") | 1001 / 7011 | 173 / 97 |
| 8 | | 05'37" (+00'33") | 1001 / 8012 | 176 / 100 |
| 9 | | 05'04" | 1000 / 9012 | 179 / 109 |
| 10 | | 09'34" (+04'30") | 1001 / 10014 | 128 / 81 |
| 11 | | 07'32" (+02'28") | 548 / 10562 | 143 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'54" | 00:13'08" |
| 3 | 06'13" | 00:19'21" |
| 4 | 05'53" | 00:25'14" |
| 5 | 05'51" | 00:31'05" |
| 6 | 06'00" | 00:37'05" |
| 7 | 05'56" | 00:43'01" |
| 8 | 05'33" | 00:48'34" |
| 9 | 05'06" | 00:53'40" |
| 10 | 08'53" | 01:02'33" |
| 10.6 | 09'44" | 01:08'02" |
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