2.5 km | 00:23:49 | 09:38/km日期: 2021-05-11 17:16 - 平均心率: 103 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'15" / 06'12" / 24'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'05" | 400 / 400 |
2 | | 06'28" (+00'23") | 400 / 800 |
3 | | 06'12" (+00'07") | 400 / 1200 |
4 | | 06'05" | 400 / 1600 |
5 | | 06'15" (+00'10") | 400 / 2000 |
6 | | 22'08" (+16'03") | 400 / 2400 |
7 | | 35'20" (+29'15") | 71 / 2471 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.79 km asics TARTHEREDGE 累積 :
840.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 06'12" | 00:12'27" |
2.5 | 24'06" | 00:23'49" |