4.1 km | 00:25:12 | 06:06/km日期: 2015-02-25 22:40 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 05'46" / 06'16" / 05'42" / 05'33" / 16'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'27" (+01'16") | 407 / 407 |
2 | | 06'34" (+01'23") | 407 / 815 |
3 | | 06'27" (+01'16") | 407 / 1222 |
4 | | 06'20" (+01'09") | 407 / 1630 |
5 | | 05'48" (+00'37") | 407 / 2038 |
6 | | 05'43" (+00'32") | 407 / 2445 |
7 | | 05'11" | 407 / 2853 |
8 | | 06'17" (+01'06") | 407 / 3261 |
9 | | 05'31" (+00'20") | 407 / 3668 |
10 | | 11'16" (+06'05") | 63 / 3732 |
2月累積里程 : 21.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 06'16" | 00:12'02" |
3 | 05'42" | 00:17'44" |
4 | 05'33" | 00:23'17" |
3.7 | -7'-13" | 00:25'13" |