陳信全 2015/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳信全屏東
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6.8 km | 00:39:12 | 05:45/km

日期: 2015-02-25 19:50 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'40" / 05'44" / 05'14" / 05'48" / 05'31" / 06'03" / 06'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 73.37 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'44"	00:11'24"
3	05'14"	00:16'38"
4	05'48"	00:22'26"
5	05'31"	00:27'57"
6	06'03"	00:34'00"
6.8	06'29"	00:39'12"

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