5.0 km | 00:35:57 | 07:08/km日期: 2015-02-24 20:35 - 地點: 台大田徑場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 07'46" / 07'12" / 07'15" / 07'13" / 06'17" / 07'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'39" (+01'16") | 997 / 997 |
2 | | 07'15" (+00'52") | 996 / 1994 |
3 | | 07'14" (+00'51") | 1015 / 3009 |
4 | | 07'10" (+00'47") | 1004 / 4014 |
5 | | 06'23" | 1002 / 5017 |
6 | | 07'30" (+01'07") | 15 / 5032 |
今2/24日,晚上趁沒下雨陪陳婷婷慢跑5公里,老婆退休後運動的意志較為堅強,一切都是為了健康生活。
2月累積里程 : 58.46 km
Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'46" | 00:07'46" |
2 | 07'12" | 00:14'58" |
3 | 07'15" | 00:22'13" |
4 | 07'13" | 00:29'26" |
5 | 06'17" | 00:35'43" |
5.0 | 07'09" | 00:35'57" |