13.5 km | 01:24:31 | 06:16/km日期: 2021-05-05 05:32 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'52" / 06'36" / 06'25" / 06'20" / 06'23" / 06'08" / 06'19" / 06'04" / 06'08" / 06'03" / 07'05" / 05'55" / 06'02" / 09'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 395.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'36" | 00:13'28" |
| 3 | 06'25" | 00:19'53" |
| 4 | 06'20" | 00:26'13" |
| 5 | 06'23" | 00:32'36" |
| 6 | 06'08" | 00:38'44" |
| 7 | 06'19" | 00:45'03" |
| 8 | 06'04" | 00:51'07" |
| 9 | 06'08" | 00:57'15" |
| 10 | 06'03" | 01:03'18" |
| 11 | 07'05" | 01:10'23" |
| 12 | 05'55" | 01:16'18" |
| 13 | 06'02" | 01:22'20" |
| 13.5 | 09'48" | 01:26'50" |
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