12.3 km | 01:24:52 | 06:55/km日期: 2021-05-04 05:36 - 地點: 文昌國小外圍 - 天氣: 晴 - 平均心率: 122 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 07'37" / 07'15" / 07'44" / 06'55" / 07'01" / 06'53" / 06'42" / 06'42" / 06'44" / 07'10" / 06'35" / 06'48" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 395.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'15" | 00:14'52" |
| 3 | 07'44" | 00:22'36" |
| 4 | 06'55" | 00:29'31" |
| 5 | 07'01" | 00:36'32" |
| 6 | 06'53" | 00:43'25" |
| 7 | 06'42" | 00:50'07" |
| 8 | 06'42" | 00:56'49" |
| 9 | 06'44" | 01:03'33" |
| 10 | 07'10" | 01:10'43" |
| 11 | 06'35" | 01:17'18" |
| 12 | 06'48" | 01:24'06" |
| 12.3 | 06'33" | 01:25'50" |
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