3.3 km | 00:40:45 | 12:30/km日期: 2021-05-03 18:42 - 平均心率: 100 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 14'02" / 11'49" / 11'28" / 12'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'13" (+02'46") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'48" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'27" | 1000 / 3000 |
4 | | 12'32" (+01'05") | 259 / 3259 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
40.64 km ![](images/shoe.png)
PUMA FAAS 300 V2 WN’ S 累積 :
2218.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'02" | 00:14'02" |
2 | 11'49" | 00:25'51" |
3 | 11'28" | 00:37'19" |
3.3 | 12'28" | 00:40'33" |