12.2 km | 01:20:26 | 06:35/km日期: 2021-05-03 05:32 - 地點: 水湳生態公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 120 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 07'06" / 06'43" / 07'33" / 06'44" / 06'26" / 06'37" / 06'23" / 06'43" / 06'24" / 06'39" / 06'36" / 06'31" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 395.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'43" | 00:13'49" |
| 3 | 07'33" | 00:21'22" |
| 4 | 06'44" | 00:28'06" |
| 5 | 06'26" | 00:34'32" |
| 6 | 06'37" | 00:41'09" |
| 7 | 06'23" | 00:47'32" |
| 8 | 06'43" | 00:54'15" |
| 9 | 06'24" | 01:00'39" |
| 10 | 06'39" | 01:07'18" |
| 11 | 06'36" | 01:13'54" |
| 12 | 06'31" | 01:20'25" |
| 12.2 | 05'54" | 01:21'36" |
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