10.8 km | 01:00:03 | 05:32/km日期: 2015-02-22 05:17 - 地點: 宿舍-清大-交大 - 天氣: 霧 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 05'27" / 05'35" / 05'18" / 05'44" / 05'33" / 05'22" / 05'27" / 05'26" / 05'27" / 05'31" / 06'08" /
晨跑訓練,接力賽後又經歷農曆新年,整整休兵一禮拜
馬上又要回到工作崗位上,就像柯P說的:嗡嗡嗡上工了
邊跑邊回想這半年來跟那位女孩相處的點點滴滴
除了感謝他,也祝福他未來過得更好,遇到更好的人懂他、照顧他
2月累積里程 :
160.82 km ![](images/shoe.png)
SAUCONY VIRRATA2 累積 :
848.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'35" | 00:11'02" |
3 | 05'18" | 00:16'20" |
4 | 05'44" | 00:22'04" |
5 | 05'33" | 00:27'37" |
6 | 05'22" | 00:32'59" |
7 | 05'27" | 00:38'26" |
8 | 05'26" | 00:43'52" |
9 | 05'27" | 00:49'19" |
10 | 05'31" | 00:54'50" |
10.9 | 05'48" | 01:00'03" |