6.3 km | 00:34:44 | 05:29/km日期: 2021-04-30 22:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'18" / 05'29" / 05'30" / 05'32" / 05'36" / 05'34" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'08") | 322 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'29" | 00:10'47" |
| 3 | 05'30" | 00:16'17" |
| 4 | 05'32" | 00:21'49" |
| 5 | 05'36" | 00:27'25" |
| 6 | 05'34" | 00:32'59" |
| 6.3 | 05'25" | 00:34'44" |
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