馮明宗 2021/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

馮明宗基隆
ID 371001

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8.1 km | 00:44:30 | 05:28/km

日期: 2021-04-29 19:47 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'01" / 05'50" / 05'33" / 05'31" / 05'32" / 05'11" / 05'16" / 05'05" / 03'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 31.55 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'50"	00:11'51"
3	05'33"	00:17'24"
4	05'31"	00:22'55"
5	05'32"	00:28'27"
6	05'11"	00:33'38"
7	05'16"	00:38'54"
8	05'05"	00:43'59"
8.1	03'48"	00:44'31"

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