陳チンさん 2021/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

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陳チンさん

7.2 km | 00:42:27 | 05:56/km

日期: 2021-04-29 18:25 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'22" / 05'47" / 06'16" / 05'52" / 05'42" / 05'52" / 05'33" / 06'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 188.12 km

ASICS GEL-NIMBUS 21 累積 : 962.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

簡國和, 劉明宗和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'47"	00:12'09"
3	06'16"	00:18'25"
4	05'52"	00:24'17"
5	05'42"	00:29'59"
6	05'52"	00:35'51"
7	05'33"	00:41'24"
7.2	06'37"	00:42'25"

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朋友動態

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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