謝良政 2021/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝良政基隆
ID 561512

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5.0 km | 00:31:18 | 06:13/km

日期: 2021-04-27 18:59 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'40" / 05'54" / 05'47" / 06'35" / 06'04" / 11'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 11.31 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'54"	00:12'34"
3	05'47"	00:18'21"
4	06'35"	00:24'56"
5	06'04"	00:31'00"
5.0	10'11"	00:31'20"

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