17.1 km | 02:01:38 | 07:06/km日期: 2015-02-19 14:02 - 總爬升: 218 m - 地點: 歐北造 - 天氣: 熱 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 42%
Pace: 06'33" / 06'45" / 06'42" / 06'44" / 07'03" / 06'49" / 06'53" / 06'41" / 07'03" / 07'41" / 07'23" / 06'35" / 08'32" / 07'40" / 07'07" / 07'22" / 07'18" / 06'01" /
自從丹大賽後就沒跑了
為了讓腳掌疼痛恢復
這次閒著就往八卦山夜跑路線跑
沒想到大佛那人潮蠻多的有正妹看
我就再多跑一圈看看妹,哈哈
但回來半途中體力透支只好中止跑
在小七買沙士和運動飲料補給
問題是離家的路線還有一段路程
囧……沒體力跑回去了
2月累積里程 :
109.25 km 
New Balance M774 藍紅 累積 :
772.6 kmAndroid - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'45" | 00:13'18" |
3 | 06'42" | 00:20'00" |
4 | 06'44" | 00:26'44" |
5 | 07'03" | 00:33'47" |
6 | 06'49" | 00:40'36" |
7 | 06'53" | 00:47'29" |
8 | 06'41" | 00:54'10" |
9 | 07'03" | 01:01'13" |
10 | 07'41" | 01:08'54" |
11 | 07'23" | 01:16'17" |
12 | 06'35" | 01:22'52" |
13 | 08'32" | 01:31'24" |
14 | 07'40" | 01:39'04" |
15 | 07'07" | 01:46'11" |
16 | 07'22" | 01:53'33" |
17 | 07'18" | 02:00'51" |
17.1 | 06'00" | 02:01'38" |