2.0 km | 00:12:25 | 06:09/km日期: 2021-04-25 20:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 1932 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'58" / 07'53" / 37'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'00" | 1004 / 1004 | 192 / 129 |
2 | | 08'12" (+04'12") | 1001 / 2006 | 138 / 87 |
3 | | 17'21" (+13'21") | 9 / 2015 | 96 / 59 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 247.47 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'58" | 00:03'58" |
2 | 07'53" | 00:11'51" |
2.0 | 35'38" | 00:12'25" |